Meine Schultern fühlen sich jetzt sehr gut an. Die letzte Übung machte ich ohne Rollen. Dann freue ich mich schon auf die nächste Woche zu einem Ganz-Körper-Training an deinem Geburtstag.
Bei dem Treffen am 5. September bin ich leider nicht dabei. Ich hoffe, dass es vielleicht auch live übertragen wird?
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.07.26
05. Juli, 14:40 Uhr
Vielen Dank, war wieder einmal ein super Training. Am besten hat mir die Daumenübung gefallen, habe hier Probleme und bin schon lange mit dieser speziellen Dehnung dabei.