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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1297 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 06:42 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏herrliche Übung!💫💥 Gibt bestimmt Muskelkater 🤣 aber ich habe sowieso schon Dauermuskelkater von den Trainerzooms! Da macht das heute auch nichts mehr 😅🤣🤣🤣🤣👍🏻🫶🏻💪🏻❤️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 01.06.26

01. Juni, 07:19 Uhr

✅✅🙏 💫💥🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

31. Mai, 08:43 Uhr

😊 wieder super Sonntagstraining, die Kombiübung war auch sehr wertvoll🥳 jetzt habe ich gleich Trainer Zoom und morgen beginne ich in meiner WhatsApp Gruppe damit die L&B Engpassdehnungen anzuleiten, damit ich immer sicherer dabei werde ?Bis jetzt hatten wir jeden Monat eine Challenge! Jeden Tag eine Wiederholung mehr .Im Mai war die Winke Arm Challenge ! Ich habe im Anleiten der L&B Übungen 0 Erfahrung aber die Übungen mache ich für mich schon seit 10 Jahren! Falls jemand Lust hat dabei zu sein. 01752786208

Liebe Grüße und einen schönen Sonntag

Christine 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kiefer & Augen | Samstag | Training des Tages | 30.05.26

30. Mai, 11:32 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥🙋🏼‍♀️super geniale bögel Übung für die Augen💥🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 29.05.26

29. Mai, 08:23 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏nach 29 Rückwärts Liegestütz in meiner WhatsApp Monats Challenge habe ich meine Schultern heute bei dieser Übung richtig gut gemerkt 😅 aber es tat soooo gut 💥💫 🤩🙋🏼‍♀️

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 20:57 Uhr

Nathalie mein Mann und ich nehmen seit 3,5 Jahren sehr hochwertige natürliche Nahrungsergänzungsmittel und die Somazyme und das Wondergel gehören unter anderem in unsere Hausapotheke

Schreib mich gerne an bei WhatsApp oder Telegramm wenn du mehr Infos möchtest 01752786208 liebe Grüße Christine 🫶🍀

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 20:48 Uhr

Doris Boettcher-Weber ich nehme seit mehr als 3 Jahren sehr hochwertige natürliche Nahrungsergänzungsmittel! Die Somazyme gehören zu meiner Hausapotheke ! Schreib mich gerne an wenn du weitere Infos möchtest

01752786208 bei WhatsApp oder Telegramm ! Liebe Grüße Christine 🍀

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 20:44 Uhr

Vielen Dank für eure lieben Genesungswünsche 🙏❤️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 07:58 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥Auch trotz gestrigem E bike Sturz mit heftiger Prellung an Knie und Schienbein heute das Training mitgemacht😅 gestern Abend konnte ich nicht in den Fersensitz kommen aber heute Morgen Dank Wondergel und Hoch dosiert Somazyme, Fersensitz und Kniestand wieder möglich 🤩🤩🤩🤩🤩

Sooo dankbar 🙏

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 07:55 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥 herrlich ! Bei der Froschübung geht es bei mir immer weiter runter dank kontinuierlichem üben ! Aber es sind wirklich nur Millimeter ! Steter Tropfen höhlt den Stein 🥳🙋🏼‍♀️

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