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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1297 Kommentare

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 17.12.25

17. Dezember, 07:01 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥wunderbare Übungen 💫🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberer Rücken-Brustkorb| Dienstag | Training des Tages | 16.12.25

16. Dezember, 07:01 Uhr

🙏🙏✅🙏🙏✅💫💥herrlich ,dieses Strömungsgefühl wenn ich den Kopf wieder nach vorne nehme 🤩🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 15.12.25

15. Dezember, 08:37 Uhr

✅✅🙏💫💥🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kiefer & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 13.12.25

13. Dezember, 11:37 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥🥳die Atemübungen mit den Bewegungen habe ich richtig gut spüren können im Inneren. Ich werde mal versuchen eine tägliche Routine draus zu machen 🙏🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 12.12.25

12. Dezember, 07:07 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫 euer Podcast ist Klasse ! Ich höre ihn schon von Anfang an 🥳👍🏻🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 11.12.25

11. Dezember, 07:56 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏bei “ ich find die so doof “ musste ich so lachen ! Danach ging es noch ein bisschen besser 🥳🥳🥳🫶🏻🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 10.12.25

10. Dezember, 07:24 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💥💫die Bogendehnung war der Hammer 💫💪 hat nochmal zusätzlich richtig viel gebracht 🥳🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 09.12.25

09. Dezember, 07:12 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏💫💥einfach nur herrlich! So befreiend für die Hüfte 💫💥🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.12.25

08. Dezember, 07:57 Uhr

💫💥🙏🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 28.11.25

28. November, 21:28 Uhr

Meine Daumen fühlen sich super beweglich an 🥳

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