✅✅🙏💪🙋🏼♀️
Kommentiert am 30.09.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 28.09.24 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 20.09.24 - Training des Tages mit Roland
✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪für mich waren diese Übungen einfach nur GENIAL🥳🥳🥳🥳 kommt gleich in die Favoriten 🍀🍀👍🏻Ich habe einen ganz normalen Polsterstuhl mit hoher Rückenlehne und 4 Querstreben! Bei der ersten Übung habe ich mich an den langen senkrechten Seiten der Stuhllehne in Höhe der zweiten Querstrebe festgehalten und bei der zweiten Übung von hinten in Höhe des Sitzpolsters. Die Übungen haben nochmal ein ganz anderen „Flair “ als auf dem Boden mit Schlaufe🙏 ich liebe diese Abwechslung 💪🍀🙏🙋🏼♀️
Kommentiert am 01.10.24 - Training des Tages mit Roland
01. Oktober, 06:40 Uhr
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