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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1297 Kommentare

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.02.26

01. Februar, 10:59 Uhr

Christiane ich mache das auch schon viele Jahre so ! Aber ich habe die beiden seitlichen Schlaufen vorne und hinten beim Knieretter! 😅

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Kommentiert am Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 31.01.26

01. Februar, 10:22 Uhr

Suuuuper genial ! 💥💫

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 30.01.26

30. Januar, 06:28 Uhr

✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏💫💥wow 💪 das haut rein ,aber super gut! 🥳 meine Kniegelenke und die Hüfte jubeln🥳🥳🥳💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 07:51 Uhr

✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏💥💫 da war er wieder der rosa Ferrari 🥳 vielleicht solltest du ihn wirklich mal verlosen Roland ! 🤣🤣🤣🤣🤣 ich glaub das erste mal hab ich von ihm vor 10 Jahren gehört ! Kennt noch jemand den „ Rosa Ferrari “ ? Einfach herrlich 💥

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 28.01.26

28. Januar, 06:52 Uhr

✅🙏✅🙏✅🙏💥💫 das war sooooo super heute , meine Schultern fühlen sich so wunderbar gedehnt 💥Das baue ich auch mal in unsere “ Winkearm“ Challenge ein 💪❤️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 27.01.26

27. Januar, 06:34 Uhr

✅🙏✅🙏💥💫 wow 🤩 das hat sooo gut getan 💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kiefer | Montag | Training des Tages | 26.01.26

26. Januar, 07:45 Uhr

✅🙏 💥💫🙋🏼‍♀️

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 12:34 Uhr

Micheline , bist du das aus Belgien ?

Liebe Grüße Christine

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 12:28 Uhr

Einfach Meeeegaaaaa 💥💫 heute Pause bei der „Winkearm “Challenge! Morgen Tag 26💥🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 24.01.26

25. Januar, 11:50 Uhr

Wow das war toll ! Muss ich wieder öfter machen! Bei gerechts und links mit den Augen habe ich ganz viele blaue Sternchen gesehen. Hatte die Augen geschlossen!

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