Beitreten

Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
1351 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 22:30 Uhr

Noch eben gemacht ✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏💫💥💪🏻🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 23:04 Uhr

✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏💥💫🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 08:29 Uhr

✅🙏✅🙏✅🙏💫💥🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 10.03.26

11. März, 08:14 Uhr

✅🙏✅🙏💥💫🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 09.03.26

09. März, 08:11 Uhr

✅✅ suuuuper Training am Montag 💪🏻🥳💥🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.03.26

08. März, 08:05 Uhr

So ein super geniales Sonntagstraining! Als hättest du es gewusst Roland , ich bin für eine Woche zu meinen Enkelkindern nach Kärnten geflogen und konnte keine Hilfsmittel mitnehmen! Die Schlaufe hab ich leider vergessen zu Hause 🫣 und das komplette Sonntagstraining ganz ohne Schlaufe 🥳🥳🥳🥳🥳 nagut für die eine Übung zum Schulter dehnen! Das ging aber auch ohne 💪🏻 ich bin soooo begeistert 💥💫🍀

Und egal wo du uns die Übungen zeigst , ich folge dir !!! Für mich bist du sowas von „Professionell“ denn ich folge dir schon seit mehr als 10 Jahren 🤩🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥳🍀🍀🍀🍀💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💥 und ich merke dass ich zu einer BambusEiche werde !❣️🫶🏻

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Augen | Samstag | Training des Tages | 07.03.26

07. März, 07:36 Uhr

✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏💪💫💥 das war großartig 🥳🥳🥳 und jetzt ab zu meinen Enkelkindern nach Österreich ❤️ leider ohne Hilfsmittel 😅 aber die Schlaufe , die darf mit 🥳🥳🥳✈️ 🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Freitag | Training des Tages | 06.03.26

06. März, 06:25 Uhr

✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏💥💫🙋🏼‍♀️… und jetzt noch unsere Liegestütz Challenge hinten dran! Heute 6 💪🏻💥🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 05.03.26

05. März, 08:22 Uhr

✅🙏✅🙏✅🙏✅🙏💫💥 Boah war das guuuuuuuut ❣️🙋🏼‍♀️

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 04.03.26

04. März, 06:59 Uhr

✅🙏✅🙏✅🙏💥💫so ein herrliches Gefühl hinterher! Freude für den ganzen Körper ❣️🤩🙋🏼‍♀️

Antworten