✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪sooooo gut tat das wieder und ich merke wie sich meine Schulterkugel immer weiter nach hinten bewegt.Steter Tropfen höhlt den Stein ✅Gleich ab in die Favoriten 🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 30.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 30 at 06:25 AM

✅✅🙏✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 29.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 29 at 06:42 AM

✅✅🙏💪jap, Fühlt sich gut an 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 28.07.24 - Sonntags-Training

Jul 28 at 09:21 PM

😀💪 wunderbares Sonntagstraining noch eben vorm Schlafen gehen 🙋🏼‍♀️ bis morgen früh dann zum Montagstraining !😴

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Kommentiert am 26.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 26 at 06:23 AM

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪diese Übung müsste ich eigentlich mindestens 3 mal die Woche einbauen, denn heute hatte ich das Gefühl als würde ich sie zum ersten Mal machen😅da klemmte ja Anfangs alles ! Also ab in die Favoriten und wiederholen,wiederholen,wiederholen 😵‍💫🍀🙋🏼‍♀️

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