😔😔😔

Ganz deiner Meinung, und die Reindehnzeit war auch zu kurz. Ich dachte wir hätten die Hetzerei hinter uns gelassen, schade schade schade!🤔

✅✅🙋🏼‍♀️

✅ warum bei der ersten Seite 30 Sekunden und bei der zweiten Seite nur die halbe Reindehnzeit ? Für mich fühlt sich das nicht gut an, habe das Video gestoppt,dann ging es besser. 😔

Die letzte Übung hatte ich lange nicht gemacht, auf der linken Seite konnte ich lange Zeit das rechte Bein nicht gerade nach hinten strecken. Heute ging es 🤩und ich saß richtig aufrecht 👍🏻 super Vorarbeit durch die vorherigen Übungen ! Vielen Dank Roland 🙋🏼‍♀️

🤩🙏🙋🏼‍♀️

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✅✅✅✅✅vielen Dank , jetzt freue ich mich wieder jeden Morgen auf das tolle Training 🤩👍🏻🙋🏼‍♀️

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