Andrea

Alle

Beantwortet am 23.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 23 at 11:49 AM

Dorit Gast Hab Geduld. Das geht millimeterweise. Erzwinge nichts. Die Übung öfter machen und nicht ans Ziel denken, dabei verkrampft man sich nur.

Antworten

Kommentiert am 23.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 23 at 11:44 AM

✓😊

Antworten

Kommentiert am 19.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 19 at 01:16 PM

😊✓

Antworten

Beantwortet am 18.02.24 - Sonntags-Training

Feb 18 at 01:05 PM

Ich habe gerade anfangs die Erfahrung gemacht, dass die Schmerzen "wandern". D. h. gehe ich die eine Baustelle an, meldet sich eine andere. Dann setze ich da an. Bei der Intensität "unter 10" bleiben, dann kann nichts schiefgehen.

Antworten

Beantwortet am 18.02.24 - Sonntags-Training

Feb 18 at 12:55 PM

Glückwunsch zum Einjährigen! 💐

Antworten

Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

Feb 18 at 12:54 PM

Feeertig! Hat gut getan

Antworten

Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 10:02 AM

✓🙂

Antworten

Kommentiert am 15.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 15 at 11:19 AM

Genau das Richtige für meine zickende Hüfte

Antworten

Beantwortet am 14.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 14 at 11:14 AM

Daniela Ewald Ja, das

Antworten

Beantwortet am 14.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 14 at 08:45 AM

Eigentlich schreiben wir hier nicht in solch einem Ton 🤔

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite