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Andra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
876 Kommentare

Kommentiert am 14.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

14. Juni, 08:28 Uhr

Eine meiner liebsten Übungen.
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Beantwortet am 13.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

13. Juni, 09:16 Uhr

Ich auch
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Kommentiert am 12.06.22 - Sonntags-Training

12. Juni, 10:10 Uhr

Ach, ich dachte immer, das Training sei live. Wie schade.
Antworten anzeigen (4) Antworten

Kommentiert am 31.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

31. Mai, 10:50 Uhr

Merci beaucoup, Monsieur! 😊
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Beantwortet am 18.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

18. Mai, 09:06 Uhr

Stimmt 😂
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Kommentiert am 18.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

18. Mai, 09:05 Uhr

Ich habe überhaupt keine Schmerzen mehr 😊
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Beantwortet am 07.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

07. Mai, 11:40 Uhr

Jutta, besser per E-Mail fragen. Ich glaube, hier werden keine Fragen beantwortet.
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Kommentiert am 07.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

07. Mai, 11:30 Uhr

Um 18 Uhr die letzte Mahlzeit geht bei mir einfach nicht. Ich kann nur einschlafen, wenn ich satt wie ein Baby bin. Irgendwann wird es dafür eine wissenschaftliche Begründung geben 😄
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Beantwortet am 04.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. Mai, 09:19 Uhr

Anette, ich habe es heute auch nicht geschafft und die Arme einfach nach hinten hängen lassen.
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Beantwortet am 03.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

03. Mai, 08:30 Uhr

😂
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