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Andra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
876 Kommentare

Beantwortet am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 11:52 Uhr

... fände ich gut. Also eine Übung dazu. Oder genauso lang, 3 Übungen und weniger Text 😉
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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 11:51 Uhr

Ein etwas längeres Morgentraining
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Beantwortet am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 11:14 Uhr

Das fände ich ganz schlimm
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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 11:13 Uhr

Liegt jetzt ein anderes Live-Training hinter dem Datum? Das kann man vorspulen bis zur Verabschiedung, obwohl wir erst 11:12 haben. Etwas stimmt hier nicht.
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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 11:09 Uhr

Schade, jetzt bin ich nicht mehr live dabei
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Beantwortet am 21.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

21. Juli, 08:47 Uhr

Eva, mache es dann ohne Rolle.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 07.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

07. Juli, 09:10 Uhr

Ich bin auch schnell am Boden. Lege dann das Knie ab, um den Zug zu erzeugen.
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Beantwortet am 21.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

21. Juni, 09:31 Uhr

Das ist bei mir auch so
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Kommentiert am 15.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

15. Juni, 09:59 Uhr

Tipps zur Ernährung bitte NICHT in die ohnehin schon kurze Übungsreihe.
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Kommentiert am 14.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

14. Juni, 08:29 Uhr

Könntet ihr bitte am Ton etwas ändern? Er ist sehr unangenehm.
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