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Andra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
876 Kommentare

Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training

04. Dezember, 13:32 Uhr

Das Training hat mir sehr gut gefallen, so abwechslungsreich und ein bisschen was Neues dabei.
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 12:28 Uhr

Mir gefällt beides
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 01:04 Uhr

Wenn du ein Hohlkreuz machst, ist die Übung falsch ausgeführt. Bauchnabel einziehen und das Becken mitnehmen.
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 01:02 Uhr

Hast du das am Smartphone? Dann mal probieren, die Einstellung "automatisch drehen" am Telefon zu deaktivieren.
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

21. November, 12:07 Uhr

Die Ansagen waren absolut ausreichend, das hätte ich gern immer so.
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Kommentiert am 19.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 12:06 Uhr

Weniger Kommentare finde ich sehr wohltuend, daher wünschte ich mir, dass es so weitergeht.
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Kommentiert am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

09. November, 10:14 Uhr

Done! ♡
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Kommentiert am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 08:58 Uhr

Beantwortet am 07.11.22 - Training des Tages mit Roland

07. November, 09:59 Uhr

Herzlich willkommen in unserer Mitte 😊
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Beantwortet am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 17:14 Uhr

😆
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