Wunderbar! 🤗

Sehr gut

Simone, deine Antwort ist so daneben!

Ja. Die schnelle Gymnastik zum Schluss lasse ich weg, sinnlos und nur noch ärgerlich

Ich persönlich kam mit dem schnelleren Ablauf zurecht, aber das ist kein "LnB für alle" mehr. Mir wäre es viel lieber, wenn deine Übungsabfolgen beim Tagestraining "klassisch" blieben, damit sich Jung und Alt beteiligen können. Außerdem haben die herkömmlichen Engpassdehnübungen sich ja bewährt. Daher verstehe ich nicht, warum das Gute & Vertraute über Bord geworfen werden soll. Und mir tut es richtig in der Seele weh, wenn ich lese, dass die Älteren bei dieser Form des Tagestrainings aussteigen müssen.

Ich wusste nicht, dass wir hier für Circus Roncalli trainieren ... Ging gar nicht! 😆 Ich habe dafür eine ähnliche Übung am Boden gemacht.

Wahrscheinlich hast du sie zu selten gemacht

Diesmal bin ich von den Anweisungen abgewichen und habe die Übung so aufgeteilt, dass ich ständig die Seiten gewechselt habe. Dadurch war alles nicht so verkrampft und nur noch unangenehm. Es war dann zwar mehr ein Flow, aber besser als nichts.

Toll, das hat mir gut gefallen. In die Favoriten getan für immer mal wieder zwischendurch.

Heute war alles schlecht gezeigt und schlecht erklärt und ich habe bei den Winkeln und Rotationen "irgendwas" gemacht. Bei der Kamera denkt jemand nicht mit. Aber das, was ich gemacht habe, wird sicher auch zu was nütze gewesen sein.