Kommentiert am Übungsgruppe // 21. November 2023 // Christian Gut // Flow für den Rumpf - Obere Extremitäten
Nov 21 at 08:03 AM
Sehr gute Übungsabfolge! Zwei der Schulterübungen habe ich lange nicht mehr gemacht, und so waren sie mir besonders willkommen!
Kommentiert am Übungsgruppe // 16. November 2023 // Jana Keukenbrink // Verschiedene Ausgangstellungen
Nov 16 at 08:13 AM
Nach diesen Übungen fühle auch ich mich super! Möglichkeiten für Variationen sind immer willkommen!
Kommentiert am Übungsgruppe // 15. November 2023 // Petra Müller // Kunterbuntes Ganzkörpertraining
Nov 15 at 08:02 AM
Auch ich habe Ganzkörpertrainings immer gern. Und schätze es, wenn die Grundübungen variiert werden!
Kommentiert am Übungsgruppe // 14. November 2023 // Christian Gut // Rücken in 4 Schritten
Nov 14 at 08:21 AM
Schön, intensiv, wohltuend!
Kommentiert am Übungsgruppe // 08. November 2023 // Petra Müller // Übungen mit Wohlfühlfaktor
Nov 13 at 07:51 AM
Am Montag heute nachgeholt. Wohlgefühl stellt sich ein!
Kommentiert am 13.11.23 - Training des Tages mit Roland
Nov 13 at 07:00 AM
✔️✔️
Kommentiert am Übungsgruppe // 07. November 2023 // Christian Gut // Von Fuß bis Kopf
Nov 09 at 07:06 AM
Obwohl das zeitlich lang war, habe ich diese Serie gerne vollständig mitgemacht. Echt schön, fließend und wohltuend. Danke, Christian!
Kommentiert am Übungsgruppe // 02. November 2023 // Jana Keukenbrink // Einmal quer durch den Körper
Nov 04 at 07:53 AM
Deine Übungen haben mir den frühen Samstagmorgen verschönert!
Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Oktober 2023 // Jana Keukenbrink // Der Fokus liegt heute auf den Schultern
Oct 26 at 08:02 AM
Ja, das gab ein gutes Körpergefühl! Danke!
Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Oktober 2023 // Petra Müller // Rollen & Dehnen
Oct 25 at 08:17 AM
Rollen und Dehnen in (für mich) guter Mischung. Rollen nicht ZU langsam/lange und dann intensives Dehnen und Gegenspannen. Das tat echt gut. Danke.
Kommentiert am Übungsgruppe // 21. November 2023 // Christian Gut // Flow für den Rumpf - Obere Extremitäten
Nov 21 at 08:03 AM
Sehr gute Übungsabfolge! Zwei der Schulterübungen habe ich lange nicht mehr gemacht, und so waren sie mir besonders willkommen!