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Petra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

03. April, 07:02 Uhr

Super Übung, aber wieder mal war die zweite Seite keine 2 Minuten dran sondern höchstens 1,5. Warum nicht beide Seiten je 2 Minuten und dann noch den Abschluss? Dann dauert es eben 8 Minuten. Ich habe die zweite Seite fertig gemacht und dann den Rest. Da ja auch immer mit links angefangen wird, geht links eh schon etwas besser.
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Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 07:49 Uhr

Leider ist das linke Knie wieder kürzer beübt worden.
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Kommentiert am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

13. März, 09:52 Uhr

Super Übungsfolge. Dankeschön.
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Kommentiert am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

07. März, 07:45 Uhr

Das hat meinem Nacken so richtig gut getan. 👍
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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 09:39 Uhr

Kommentiert am 27.02.23 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 06:44 Uhr

Was für eine super Übung. Sofort gespeichert. Danke.
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Kommentiert am 21.02.23 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 07:51 Uhr

Super Übung. Gleich gespeichert.
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Kommentiert am 18.02.23 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 10:39 Uhr

Also bei der 2. Übung dehnt bei mir nix, aber wer weiß. Bin jeden Tag dabei und so oft wie möglich noch ein Sonntagstraining dazu morgens oder abends. Ich bin süchtig und fühle mich super. Danke an Roland und sein Team.
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Kommentiert am 13.02.23 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 06:55 Uhr

Tolle Übung. Ich habe am Kinn angefasst und nicht an der Schläfe, fand ich angenehmer.
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Kommentiert am 09.02.23 - Training des Tages mit Roland

09. Februar, 06:46 Uhr

Eigentlich kein Problem für mich, aber gleich früh am Morgen flutscht es doch nicht so. Aber geschafft. Danke. Links zieht es eher im Rücken als im Bein, muss den Fuß mehr zurück ziehen.
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