| Liebscher & Bracht

Petra

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat November 2021

Oct 31 at 09:26 PM

Das Rollen ist nicht so mein Favorit bisher, aber ich fand es richtig super heute. Vielleicht sollte ich es doch öfters mal einbauen. 😉

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Kommentiert am 17. Oktober - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

Oct 17 at 09:19 PM

Super Training heute. Mal wieder ein paar neue Sachen probiert. Tut gut, wenn man schon länger dabei ist. Vielen Dank.

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Kommentiert am 10. Oktober - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

Oct 10 at 10:09 PM

Ich wollte noch hinzufügen: super. Fühle mich sehr gut danach. Dankeschön.

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Kommentiert am 10. Oktober - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

Oct 10 at 10:08 PM

Bin zwar nicht so der Stuhlfreund, habe einfach die Übungen die gingen im Fersensitz gemacht. Merke ja nur ich 😉

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Kommentiert am 09. Oktober - 6 Minuten

Oct 10 at 09:36 PM

Ein Danke von meinen Füssen.

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Kommentiert am 06. Oktober - 6 Minuten

Oct 06 at 08:33 AM

Ist es korrekt, wenn man mit zunehmender Dehnung die Arme leicht beugt und mit geradem Rücken nach unten geht?

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Kommentiert am 03. Oktober - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

Oct 03 at 09:27 PM

Erst gewandert, jetzt gedehnt. Super. Danke.

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Kommentiert am 12. September - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

Sep 12 at 12:24 PM

Ich bin ja nicht so die Freundin von nur im Stehen zu üben, weil ich bei manchen Übungen einfach nicht genug Zug rausholen kann. Aber ich bin ja schon 1,5 Jahre dabei und mache bei den Übungen einfach was anderes adäquates auf dem Boden . Aber insgesamt war es wieder gut wie immer!!!! Dankeschön.

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat September 2021

Aug 28 at 05:47 PM

Ich stehe zwar mehr auf die abwechslungsreichen Trainings, aber das fand ich echt super. Muss aber zugeben, dass ich keine Schulterprobleme habe. Danke.

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juli 2021

Jul 16 at 10:19 AM

Ich bin auch süchtig 😉. Für den Urlaub ohne WLAN und gutes Netz habe ich mir jede Menge Sonntag- und Monatssession runter geladen und jeden Tag locker 1 Stunde trainiert. Herrlich. Danke für die tolle Motivation. Ich bin jetzt seit Mai vorigen Jahres fast täglich dabei. Vieles geht super, aber ein paar Baustellen habe ich immer noch. Ich bleibe dran!!!

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