Irina

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342 Kommentare

Beantwortet am 13.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 13 at 10:29 AM

Danke, das wünsche ich ebenso 🙂

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Kommentiert am 12.11.23 - Sonntags-Training

Nov 12 at 11:25 AM

Tolles Training, danke. 🙂

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Beantwortet am 11.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 11 at 11:05 AM

Hallo Psacale, das hört sich schmerzhaft an. Hast Du mal versucht nachts eine Wärmflasche mit ins Bett zu nehmen und den unteren Rücken so über Nacht zu entspannen? Liebe Grüße und gute Besserung. 🌸

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Beantwortet am 11.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 11 at 10:23 AM

💪😀

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Kommentiert am Hurra, die Kommentare sind wieder da 😃👍🏼🙏🏼.

Nov 10 at 09:38 AM

🥰

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Kommentiert am Ein Jahr lang üben, üben, üben ...

Nov 09 at 10:47 AM

Liebe Dinie, Du hast tolle Worte dafür gefunden, für das was viele hier antreibt. Solche Geschichten machen Mut.

Ich freue mich für Dich und für jeden hier, der wieder selbst etwas für seinen Körper und Geist zum Positiven bewirken kann🥰.

Schön, dass Du hier bist. Ich lese deine Beitäger gerne. 🫶

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Kommentiert am Regeln für das Dehnen - Neuauflage

Nov 04 at 10:55 AM

🫶👍

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Kommentiert am Android APP es werden nur noch 10 Kommentare bei den Tagesvideos angezeigt!

Oct 31 at 10:40 AM

Ist bei mir auch so 🧐

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Kommentiert am Wie gefallen euch bisher die Flows (die Extra-Minute im Training des Tages)?

Oct 26 at 09:47 AM

Ich finde die 7 Minuten intensives Dehnen sehr gut und bin froh, dass die Zeit vollständig hierfür verwendet wird. Die 8te Minute mag ich auch, sie ist wie eine Belohnung fürs Dehnen. 🌸

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Kommentiert am 26.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 26 at 09:40 AM

Auch von mir alles Gute zum Geburtstag 🍀🌸🍀

Ganz lieben Dank für die täglichen „Anschupser“, ich freue mich jeden Tag über deine freundlichen Worte zur Motivation.🫶“

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