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Gabriele N.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
173 Kommentare

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01. Februar, 10:51 Uhr

Vielen lieben Dank, hochinteressant. Kann ich bestätigen, durch die Einnahme von reinem Magnesium wurde ich meine Blasenprobleme los, so wie Nackenprobleme, mein Calciumverlust über den Urin wurde gestoppt.....unglaublich!

Kommentiert am Sonntag, 17. Januar

17. Januar, 16:31 Uhr

Daaanke! Super!
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28. Dezember, 16:16 Uhr

Ich liebe diese Beiträge, ich habe soviel gelernt. Herzlichen Dank dafür!

Kommentiert am Sonntag, 27. Dezember

28. Dezember, 16:02 Uhr

Beim Schneidersitz zieht es in der Leiste. Super Training, danke
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04. Dezember, 16:30 Uhr

Ganz hervorragend! Danke

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03. Dezember, 16:34 Uhr

War ganz hervorragend. Danke

Kommentiert am Sonntag, 22. November

22. November, 16:43 Uhr

Vielen, vielen Dank für das wunderbare Training. Ich habe schon soviel gelernt und kann alles viel leichter mitmachen! Meinen inneren Schweinehund muss ich nicht mehr anleinen und hinter mir herzerren.......er läuft frei und voraus....wohin? Zu den Übungen!
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09. November, 17:18 Uhr

Bei der Übung, bei der die Kniee übereinander liegen, zieht es bei mir nicht im Gesäss, sondern es klemmt in der Leiste, wie früher...

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05. November, 16:53 Uhr

Vielen Dank, ist so wunderbar. Ich lache sehr oft lauthals und amüsier mich über Rolands Art.

Kommentiert am 28 Tage Rücken - Programm

07. Oktober, 14:39 Uhr

26. Tag. Links alles problemlos, rechts passiert etwas direkt in der Kniescheibe, ich kann dann nicht mehr kräftig ziehen. Als wenn etwas in der Scheibe verrutschen würde.
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