Gabriele N. in Liebscher & Bracht

Gabriele N.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

173 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 20.06.26

20. Juni, 10:53 Uhr

Ich habe 3 Gleitwirbel, den Nacken, den Rücken, die Schulter und die Beine, Waden, Bakerzyste, den Hüftbeuger.....alles mit Rolands Übungen in den Griff gekriegt

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Donnerstag | Training des Tages | 18.06.26

18. Juni, 19:37 Uhr

Osteopressur ist auch wichtig.....

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Gepostet

17. Juni, 09:47 Uhr

LIEBER ROLAND, schon wieder einmal bin ich durch Dich fast schmerzfrei. Ich habe Osteopressur für die Hüfte gemacht, Übungen für die Hüfte, mein Hüftbeuger ist wieder länger, schmerzfreies Laufen. Schlafen, bewegen. Mein Hausarzt hatte mir nur Diclo gegeben gegen meine Ischiasentzündung. Meine Nervenäztin gab mir nur den Hinweis auf B12 und Folsäure, keine Hilfe gegen die Fußschmerzen, nix. Alles nur mit Roland.....Hast Du irgendwie Schmerzen, hilft kein Mensch, Termine erst, wenn durch die Entzündung alles noch schlimmer geworden ist. DANKE!!

Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk | Montag | Training des Tages | 15.06.26

15. Juni, 15:43 Uhr

Eine andere Frage, wo liegt genau der Psoas, Hüftbeuger? Ich drücke im Moment alle Punkte für die Hüfte, welcher ist der Hüftbeuger?

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 11. Juni 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

11. Juni, 20:21 Uhr

Das fällt mir alles sehr schwer. Meine Hüfte ist nicht in Ordnung. Danke, war sehr gut, schmerzhaft, vor allem der Beckenrand

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

04. Juni, 20:55 Uhr

Ich kann nicht mehr ohne Schmerztabletten auskommen. Die Hüfte soll operiert werden. Mit dem Medikament bin ich völlig schmerzfrei, kann laufen und mich bewegen, alle Pbungen machen, wo ich doch Polyneuropathie haben soll, wie kann das sein?

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

31. Mai, 09:12 Uhr

Bei der Kopfwenderübung die linke Seite vergessen.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 14. Mai 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

16. Mai, 07:41 Uhr

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Kommentiert am Schultern // 28. April 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

28. April, 10:05 Uhr

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