Kommentiert am Tag 1 – Ankommen & wahrnehmenHeut...
31. Januar, 09:49 Uhr
nun konnte ich den teil 1 machen, aber es hat auch gerade teil 2., 3, 4 durchgestrichen, als erledigt markiert.
etwas verwirrend, dieses durcheinander.
Beantwortet am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Donnerstag | Training des Tages | 22.01.26
22. Januar, 20:06 Uhr
Roland 🙏
Kommentiert am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Donnerstag | Training des Tages | 22.01.26
22. Januar, 16:54 Uhr
mir tut nun die linke leiste weh, hat v a beim
hochstrecken am schluss wehgetan. ist das die aufforderung häufiger leistendehnung zu machen?
Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26
02. Januar, 18:10 Uhr
Werner vielen dank, jetzt habe ich's kapiert!
Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26
02. Januar, 09:44 Uhr
das kinn beim kehlkopf? das habe ich nicht verstanden wie das gehen soll. kannst du das bitte genauer beschreiben, lieber roland?
im allgemeinen aber bin ich sehr zufrieden mit dem alltagstraining - vielen dank!
Beantwortet am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 19.11.25
19. November, 12:38 Uhr
Andrea was für eine erleichterung! bei mir ging es nur unter oioioioiii!
Kommentiert am Tag 1 – Ankommen & wahrnehmenHeut...
31. Januar, 09:49 Uhr
nun konnte ich den teil 1 machen, aber es hat auch gerade teil 2., 3, 4 durchgestrichen, als erledigt markiert.
etwas verwirrend, dieses durcheinander.