Beate B.

Mainz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

🥁🎺🪗🎸🎶🎵📯🔔Happy🎶Birthday🎵🎷🥁🎵🎶🎺🔆

Das war heute schon richtig heftig... und sieh an: seit 2,5 Wochen habe ich im rechten Knie irgendwas wie einen kleinen Erguss und komme auf der Seite nicht mehr in den Fersensitz... Ich übe täglich, weil davor konnte ich mich hinten ablegen. Und nach diesem Therapeutentraining komme ich wieder auf den Po und hinten mit dem Rücken auf 45 Grad.... (immerhin kurz trotz Schmerzen - ist ein lustiges Gefühl, wenn eine Seite kann und will... und die andere blockiert). Jetzt fühle ich mich erstmal kräftig durchgenudelt und ausgewrungen 🤣👍

Danke, Jana!

Roland 🔆🔆🔆 Besser als nix 🤣🤣🤣. Ich konnte noch lange darüber nachgrübeln, ob mir einfach meine liebgewonnene Ĺ&B-Matratze hier im Urlaub fehlt....💫

Und dann, ob das denn als "TAGestraining" zu werten ist... war ja mitten in der Nacht 🤣

Hauptsache der Humor geht nicht verloren!

LG von der Nordsee 👋

Ich konnte nicht schlafen... da dachte ich: Ist doch schon Mitternacht 😀! Mal sehen, ob es jetzt besser klappt mit dem Einschlafen 😴

06. Juli, 07:41 Uhr

Beschleunigen könntest Du es mit einer Osteopressurbehandlung bei jemandem, der die Ausbildung bei Liebscher&Bracht gemacht hat. Da bekommst Du auch die passenden Übungen gezeigt und es wird geschaut, ob Du sie richtg machst. Du könntest Deine PLZ hinterlassen, ggf meldet sich eine/einer in Deiner Nähe. Michgibt es in 55246 Mainz-Kostheim.

Gute Besserung , Beate 🔆

Im Liegen ist das bei mir effektiver und angenehmer... und gemütlicher...: also win-win! 🏝🔆🏝

21. Juni, 08:42 Uhr

Schreibt doch Eure PLZ dazu - hier in der App sind auch viele, die die Therapeutenausbildung gemacht haben und z.B. noch vor den Prüfungen sind, oder gar nicht vorhaben, ein Gewerbe zu gründen. Auch deren Osteopressur-Anwendung hilft! Gerade, wenn Ihr Euch schon mit den Übungen vertraut gemacht habt.

14. Juni, 08:35 Uhr

Diemut Guten Morgen, klingt gut, 0163 6543987 für Ansprache. Lässt sich wohl auch noch mit weiteren Personen kombinieren.

11. Juni, 23:20 Uhr

Ich wohne in Mainz-Kostheim. Von da ist Bad Vilbel am Morgen erreichbar. (53 km in 41 min). Gerne nicht allein im PKW.

Theoretisch könnten in meinem Behandlungsraum TeilnehmerInnen, die von weiter anreisen, übernachten. 3 freie Matratzen habe ich... Ob da Interesse besteht? Gruß, Beate 🔆

✅️✅️✅️✅️✅️✅️🔆

Erst das sehr empfehlenswerte Therapeutentraining mit Jana (Hände!!!) ...dann noch diese aktivierende Ganzkörperaktion! Der Feiertag kann beginnen!

Sonnige Grüße, Beate 🔆