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Daniela D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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4 Kommentare

Gepostet

21. Mai, 23:59 Uhr

Hallo, suche Übungen für BeckenbodenEntspannung!

Und für gegen Arthrose

sakrum Steibein. 🫩😬

Danke für Hilfe

Die Arthrose Schmerzen haben wohl meimem Beckenboden beeinflusst

und das und die Entzündung reizt meinen Darm, das wiederrum meine Hernie 😬🫩😬🫩

Ich muss 4 Wochen wegen einer sprüfung durch halten 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Ich bin sicher wenn ich die Arthrose besser kriege und den Beckenbodenentspannt geht es mir viel besser.

Danke Lg daniela
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Gepostet

03. März, 12:57 Uhr

Hallo, ich bräuchte dringend was zum Beckenboden und Bauchdecke entspannen. Bei mir ist alles so verkampft dass ich aktuell gr Darmperestaltik Probleme habe. Danke für Hilfe. Daniela

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Gepostet

24. Januar, 13:44 Uhr

Hallo, bin neu hier und finde mich noch nicht so gut zurecht. Aber ich suche speziell etwas für Viel Sitzer. Ich bereite mich gerade auf die HP Prüfung vor, sitze extrem viel, schreibe sehr viel von Hand und habe sowiso HWS Themen und jetzt noch viel mehr. Auch die Hand kann nicht mehr, Schmerz, beginnende Arthrose Daumen und Kribbeln und einschlafen. Mein Nacken ist hart wie Stein, ebenso Schulter Nacken. Ich fände es toll Übungen nach Situationen finden zu können.. also viel Sitzen, viel Schreiben, viel PC oder so. Ich finde mich aktuell nicht zurecht hier. Wäre dankbar für Hilfe. LG Daniela 
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