Vielen Dank🩷

Danke für die schnellen Antworten. Schön, hier zu sein. Allen einen “gfreuten” Tag🦋

Karin,74 danke, guten start in den Tag☀️

Wie fühlen sich die Anzüge an? Sind sie so, wie beschrieben?

Herzlichen Dank für die Antwort liebe Caro

Der Schmerz zieht ins linke Bein, links vom Schienbein in diesen Muskel. Wenn ich mich bücke, (das kann ich sehr gut),zieht oder schmerzt es links unter der Leiste, äussere Hälfte, bis ins Bein, auch um die Fesseln herum. Eigentlich wandert der Schmerz. Hoffe er findet den Ausgang😉

Ich mache täglich 45 Min. auf dem Bellicon im leichten aeroben Bereich. Danach fühle ich mich immer sehr gut. Und dann Rolands tägliche Übungen. 

Danke für ein Feedback. Gruss Elisabeth☀️

✔️✔️☀️

✔️✔️✅✅

Danke dir🦋 Mit dieser guten Nachricht starte ich noch besser in diesen sonnigen Tag. 🫶🏻

Liebe Grüsse☀️

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✔️✔️👍🏻👍🏻