Hallo! Ich brauche einen Therapeut! Ich bin Sinaida bin, ab Januar in der App. Habe Spinalkanal Stenose, habe auch schmerzen. Letzte Zeit mache ich die Übungen intensiver, habe auch stärkere Schmerzen. Ich werde dankbar sein, einen Rat zu bekomme, Ich bin mir nicht sicher, ob ich den richtigen Kanal bin.
Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26
23. Februar, 11:12 Uhr
Guten Morgen an alle, auch von mir.
Ich mache gerne alle Übungen, die mir keine Schmerzen machen. Diese Übung hat mir auch sehr gefallen. Dankeschön.