Hallo! Ich brauche einen Therapeut!    Ich bin Sinaida bin, ab Januar in der App.    Habe Spinalkanal Stenose, habe  auch schmerzen. Letzte Zeit mache ich  die Übungen intensiver, habe auch stärkere  Schmerzen.  Ich werde dankbar sein, einen Rat zu bekomme, Ich bin mir nicht sicher, ob ich den richtigen Kanal bin.