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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1390 Kommentare

Kommentiert am 19.06.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 09:45 Uhr

✅✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 17.06.24 - Training des Tages mit Roland

17. Juni, 11:34 Uhr

✅✅🙋‍♀️

Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am 16.06.24 - Sonntags-Training

16. Juni, 14:04 Uhr

War wieder ein tolles Sonntagsstrainig 👍 👍 🙋‍♀️. Habe ja leider im rechten Großzeh und in beiden Händen Arthrose und wäre ohne euer tolles Training für die betroffenen Stellen echt verloren. Übe fast täglich und habe viele Übungen in meinen Alltag integriert.

DANKE und für alle die Schmerzen haben, nicht aufhören zu üben.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞🙋‍♀️

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Kommentiert am 14.06.24 - Training des Tages mit Roland

14. Juni, 07:12 Uhr

✅✅🙋‍♀️ wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende 🍀

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Kommentiert am 13.06.24 - Training des Tages mit Roland

13. Juni, 07:02 Uhr

✅✅🙋‍♀️

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Beantwortet am 12.06.24 - Training des Tages mit Roland

12. Juni, 08:43 Uhr

Angelika Danke, für die wissenschaftlichen Info. Liebe gerade im Sommer meinen Kaffee, Balkon und Sonne und natürlich zuerst L&B Übungen.

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Kommentiert am 12.06.24 - Training des Tages mit Roland

12. Juni, 07:07 Uhr

✅✅🙋‍♀️, wow jetzt ist mein Kreislauf in Schwung ganz ohne Kaffee 😊

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Kommentiert am 11.06.24 - Training des Tages mit Roland

11. Juni, 06:53 Uhr

✅✅🙋‍♀️ wünsche euch allen einen schönen Tag

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Kommentiert am 10.06.24 - Training des Tages mit Roland

10. Juni, 06:56 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🌞

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Kommentiert am 08.06.24 - Training des Tages mit Roland

08. Juni, 22:32 Uhr

Besser spät als nie.

Bis morgen 👋

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