Hallo alle zusammen, welche Übungen von den Knie Übungen ist am besten für Arthrose im Knie?

Eine komplette Übungseinheit dazu wäre auch schön.

Danke, schon mal um voraus.

LG Heidi 🙋‍♀️

Hi, habe immer noch keinen Zugriff.
Kann auch leider nicht das Video öffnen, das ihr mir geschickt habt

Habe leider keinen Zugriff aufs heutige Video 😢

Lösungswort LEBENSFREUDE

Wie funktioniert das mit dem Kalender?