Heidi Port

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4 Beiträge

790 Kommentare

Kommentiert am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 17 at 06:51 AM

✅✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 16.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 16 at 06:46 AM

✅✅🙋‍♀️🤗

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Kommentiert am 15.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 15 at 06:46 AM

✅✅🙋‍♀️, super habe gleich noch den seitlichen Nacken auf beiden Seiten mit aufgedreht 😄.

Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🍀

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Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training

Apr 14 at 01:57 PM

Vielen Dank für daß tolle Sonntagsstrainig, super die Erklärung zum Schluss.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞 🙋‍♀️

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Kommentiert am 13.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 13 at 01:19 PM

Super ✅ ✅ 🙋‍♀️

Wünsche euch allen ein sonniges Wochenende

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Kommentiert am 11.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 11 at 10:52 AM

Super ✅✅🙋‍♀️🌄 und jetzt gleich noch in den Fersensitz und mit den Oberkörper etwas zurück.

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Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...

Apr 10 at 09:04 PM

Hallo, ich würde mich über spezielle Übungen für die Schienbeine, ( Schmerzen beim Laufen) ich denke oft kommt es von meiner Fibro.

Was kann ich vorbeugend tun?

Habe täglich den Knie-Retter zum Zähneputzen.

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Kommentiert am 10.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 10 at 08:52 PM

✅✅🙋‍♀️👍

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Kommentiert am 09.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 09 at 11:50 AM

Super danke ✅✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am 08.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 08 at 11:00 AM

Nacken fit 👍✅✅🙋‍♀️

Wünsche euch allen einen sonnigen Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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