✅✅🙋‍♀️ wünsche euch allen einen schönen Abend

✅✅👍🙋‍♀️

Super Übungen, Reime und die Sonne scheint besser kann die Woche doch gar nicht beginnen 🙂🌞.

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

Einfach super dein Sonntagsstrainig und zum Schluss die Erklärungen lieber Roland 👍. Danke 🙂.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🍀

Martina Brand 👍

Bei mir zieht es bei der 1. Übung mehr im Gesäß und in den Oberschenkeln. Mache ich etwas falsch??

Ich wünsche euch allen ein entspanntes Wochenende 🙋‍♀️, bis morgen natürlich

Bei mir zieht es auch eher im Gesäß und in den Oberschenkel. Vielleicht ist bei uns der Strang nicht so dick .

Liebe Edith auch ich wünsche dir gute Besserung und ganz viel Kraft 🍀 🤗

✅✅🙋‍♀️ wünsche euch allen einen schönen Freitag

✅✅🤗 Wohltuend für meine Schultern 🙋‍♀️