,✅✅ mein Nacken sagt Danke 🙏.

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🍀🙋‍♀️

Tolles Sonntagsstrainig 👍 👍, irgendwie habe ich oft das Gefühl, so wie heute, genau für meine " Baustellen".

Danke lieber Roland und Team 😊 🍀.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🍀und freue mich morgen aufs Training 🙋‍♀️

Super 👍 👍, genau dass hat heute mein Schmerzender Rücken gebraucht.

✅✅🙏 Wünsche euch allen einen schönen Valentinstag 💖

Das war heute meine Lieblingsübung, mache ich fast täglich 🙋‍♀️

So ist's, einfach nicht lese.

Für mich die Kommentare nicht unnütz.

Leider war die Übung heute auch für mich zu schwer

Musste auch immer wieder raus gehen.

Da gibt's wohl bei mir Übungsbedarf.

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🍀

✅✅👍🙏 wünsche euch allen einen sonnigen Tag 🙋‍♀️

Nacken ist fit😃, super 👍.

Wünsche euch allen eine schöne Woche 🍀🙋‍♀️

Wie immer ein super Sonntagsstrainig 👍 👍.

Mit der Morgen Routine kann ich Roland nur zustimmen, wenn ich nicht gleich morgens meine Übungen mache, dann wird's über Tag einfach schwer Zeit dafür zu finden 😕.

Bitte gerne die Hilfsmittel einbauen.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞🍀🙋‍♀️