Rosemarie in Liebscher & Bracht

Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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4 Beiträge

1745 Kommentare

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 20:04 Uhr

Birgit S. Das kostet Zeit und wir können doch das selbst!

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Kommentiert am Augen | Samstag | Training des Tages | 04.10.25

04. Oktober, 08:29 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍morgen aufräumen! Auch draußen! 1. Sonntag im Monat 1 Stunde: Müllbeutel, Handschuhe - auf geht's!Nach der heutigen Augenübung entgeht uns keine Zigarettenkippe o.ä.mehr,dem Rücken tut's auch gut !

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | Training des Tages | 01.10.25

01. Oktober, 10:01 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 30.09.25

30. September, 08:17 Uhr

🤩✅✔️✅✔️👍der Schluß ist im PAVK Sport Routine...

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Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 29.09.25

29. September, 09:04 Uhr

🤩✅✔️👍