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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1743 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 06.08.26

06. August, 09:54 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Kiefer-Augen // 06. August 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

06. August, 09:53 Uhr

👍✅

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 05.08.26

05. August, 11:17 Uhr

👍✅

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Kommentiert am Oberarm-Ellenbogen // 05. August 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

05. August, 11:15 Uhr

✅👍

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Beantwortet am Hallo, Ich bin so verzweifelt und rat...

04. August, 10:59 Uhr

Die Rollen von Black Roll Sind viel zu hart,meine Meinung ! Schau ins Schmerzlexikon von Liebscher&Bracht ,da findest du ausführlichalles über drücken- rollen- üben !

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 04.08.26

04. August, 10:06 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 04.08.26

04. August, 09:00 Uhr

👍✅

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Kommentiert am Ganzkörper // 04. August 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

04. August, 08:59 Uhr

✅👍bei der letzten Übung hatte ich Gleichgewicht Probleme

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Schultern | Montag | Training des Tages | 03.08.26

03. August, 09:06 Uhr

👍✅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 02.08.26

02. August, 10:49 Uhr

✅👍

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