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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1754 Kommentare

Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

03. März, 07:08 Uhr

Danke für meine alle -Tage - Übung ! Mit Roland ist es natürlich effektiver !
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Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

02. März, 07:55 Uhr

Das war super ,auch für das Gleichgewicht . Heute abend dann noch mit Petra Therapeutentraining !
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Beantwortet am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

01. März, 07:07 Uhr

Erträglicher,bin alte Frau 76 Jahre
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Beantwortet am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

01. März, 07:05 Uhr

Schade ,daß junge Frauen kein Lachen mehr haben,es macht alles viel ert
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Beantwortet am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

01. März, 06:59 Uhr

Wer das schon lange macht ,freut sich ,es ist gleichzeitig ein Hirntraining und Lachen ist soooo gesund !
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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 07:54 Uhr

Wunderbare Übung ! Jetzt im Anschluß Tag 8 für meine Knie !
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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

27. Februar, 06:33 Uhr

Guten Morgen,der Nacken hats gebraucht , jetzt noch die Knie und abends rollen
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Kommentiert am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 07:32 Uhr

Guten Morgen, das hat schon mal aufgewärmt. Jetzt weiter mit 5.Tag Knieübungen
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Kommentiert am 24.02.23 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 07:37 Uhr

Kann mich wieder nach hinten ablegen ! Heute Tag 4 Knieübungen , war mal wieder nötig damit anzufangen...
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Kommentiert am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 08:07 Uhr

super,guter Einstieg - jetzt noch Knie 3.Tag !
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