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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1753 Kommentare

Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 07:28 Uhr

Guten Morgen an alle, meine Knie danken für diese Übung ! Nun gehts gleich weiter mit Petras Übungsrunde von gestern !
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Kommentiert am 28.03.23 - Training des Tages mit Roland

28. März, 07:36 Uhr

Guten Morgen, das tat richtig gut, Danke !
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Kommentiert am Barfußschuhe

28. März, 07:31 Uhr

Ich trage Joe nimbles seit 4 Jahren. Lange Garantie und die Sohlen kann man erneuern lassen.passende waschbare Einlegesohlen
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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 07:43 Uhr

Guten Morgen, schon wieder vorbei ! Das ging ja heute superschnell ! Aber großes DANKE ! das war sehr effektiv !
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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 07:32 Uhr

Guten Morgen, den 2. Part können wir ja auch schon alleine ! Das Gehirnjogging war herausfordernd und die Finger müssen noch stärker werden.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. März 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen auf dem Stuhl

23. März, 08:16 Uhr

Danke Jana !
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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 07:45 Uhr

Guten Morgen ! immer wieder nötig diese Übung, wunderbar ! Jetzt noch Therapeutentraining mit Jana .
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Kommentiert am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

22. März, 07:30 Uhr

Na das tat doch gut ! Jetzt geht das schon ganz locker, obwohl ich gerade einen Rheumaschub habe. Heute und morgen ist erst mal Wasser - und Teefasten und 5 Min sehr kalt duschen angesagt, dann habe ich hoffentlich alles wieder im Griff ! bis Morgen !
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Kommentiert am 20.03.23 - Training des Tages mit Roland

20. März, 07:32 Uhr

Das war SUPER ! Danke !! Jetzt ist alles wieder am rechten Platz !
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Kommentiert am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 08:04 Uhr

Danke , ab zum Wandern in den Harz - bei dem herrlichen Wetter -was gibt es schöneres - nette Leute - Natur pur Frühling !!!!!
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