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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1750 Kommentare

Kommentiert am 22.06.24 - Training des Tages mit Roland

22. Juni, 07:39 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen und bis morgen !

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Kommentiert am 21.06.24 - Training des Tages mit Roland

21. Juni, 07:55 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !Das war super !Danke !

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Beantwortet am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 07:46 Uhr

Immer nur soweit wie es gut durchzuhalten ist ohne Luft anhalten .Gib dir Zeit !

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Beantwortet am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 07:43 Uhr

Rosa-MariaDas wird schon !

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Beantwortet am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 07:43 Uhr

👍

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Beantwortet am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 07:38 Uhr

😅

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Beantwortet am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 07:36 Uhr

????Meine waren immer da

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Beantwortet am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 07:34 Uhr

😉Das wird mit der Zeit viel besser und irgendwann merkst du die Arme gar nicht mehr !

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Kommentiert am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 07:30 Uhr

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! den Winkel ansteuern ist etwas schwierig, aber extrem effektiv ! Danke !

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Beantwortet am 19.06.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 07:46 Uhr

Matte ,Schlaufe, und Rolle liegen bei mir immer parat dann muß ich nicht suchen .

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