Rosa-Maria

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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

Apr 09 at 08:01 AM

Ein fröhliches Osterfest für alle ! Das war wieder ein Körpergenuß vom feinsten ! Die Schlußerklärung ist wunderbar. Das gibt es halt nur bei Roland ! Danke !

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Beantwortet am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 08 at 07:59 AM

Ich finde die Reime so entspannend! Da kann ich lächeln und bin nicht so verbissen in der Übung . Nach ein paar Jahren mitmachen sehe ich das aber auch vielleicht anders. Hätte ich vor 10 Jahren schon angefangen, hätte ich mir 3 OPs ersparen können. Bin 76 Jahre alt und auch dank Dr.PetraBracht vegane Intervallfasterin ! Also lächeln und locker bleiben - Roland macht das schon richtig !!

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Kommentiert am 07.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 07 at 07:56 AM

Guten Morgen ! o je, meine Ellenbogen wollen das schon - aber meine Hände --ohne festhalten - gar nicht ! Habe gestern mit Freundinnen geübt und herzlich gelacht über die Gesichter die wir gemacht haben ! Irgendwann werden wir es wohl können !

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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 06 at 07:37 AM

Guten Morgen, das war sehr gut - meine Knie und der Karpaltunnel haben sich gefreut

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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 08:10 AM

Guten Morgen, das wird ein guter Tag !

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. April 2023 // Petra Müller // Rückenfit im Frühling

Apr 05 at 08:06 AM

Danke Petra ! Das tat gut !