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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1754 Kommentare

Kommentiert am 11.12.22 - Sonntags-Training

11. Dezember, 07:57 Uhr

Danke an das Team! Einen wunderschönen 3. Adventssonntag aus dem kalten Braunschweig
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Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training

04. Dezember, 08:23 Uhr

Danke ! Einen wunderschönen weißen 2. Adventssonntag !
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 07:39 Uhr

So wie früher bitte - das war die goldene Mitte ! Heute war die 2. Hälfte für mich zu hektisch
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 08:06 Uhr

Einen wunderschönen Adventssonntag wünsche ich euch allen ! Sonniges Wetter , klarer Harzblick - perfekt zum Wandern ! Alle Übungen leicht mitgemacht, auch die momentan meckernde Schulter ! Die Reime finde ich sehr lustig und entspannend, ich hatte sie sehr vermisst ! Außerdem sind Reime gleichzeitig Gehirntraining !! Danke für die schöne halbe Stunde !
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 08:31 Uhr

Danke , danke ! Ja es wird immer noch besser ,unglaublich , auch dank Technik und Martin. nun bin ich fast 3 Jahre dabei und es ist soviel Gutes passiert ! Das hätte ich so nie erwartet. Das alles mit 2 Hüftimplantaten und versteifter Wirbelsäule ! Die Arthrose und das Rheuma bremsen mich nicht mehr aus, Covid - dank veganem Intervallfasten auch nicht ! Danke nochmals !
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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 08:16 Uhr

Guten Morgen aus Braunschweig, bei der letzten Übung knacken meine Knie ganz oft und laut,obwohl ich meine knieübungen regelmäßig mache. ist das schlimm - mache ich was falsch- bin 76 jahre
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Kommentiert am 30.10.22 - Sonntags-Training

30. Oktober, 08:05 Uhr

Danke an Roland und das Team ! War wieder super, werde immer noch ein Stück beweglicher . Der Kieferchirurg war erstaunt , daß alles viel gerader wird ! Meine Schulter ist auch wieder gut, nachdem ich sie beim Stolpern verrissen hatte. Allen einen wunderbaren Sonntag !
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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 09:18 Uhr

Erst ein bisschen ungewohnt, so früh schon das Sonntagstraining - und ohne Uhr und Musik, aber auch ganz praktisch - jetzt kann ich gleich noch eine 13 km Wanderung machen!
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 07:39 Uhr

Das war super ! obwohl mein rechtes Knie laut knackte !
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Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

02. Oktober, 11:30 Uhr

Vielen Dank, nach meiner OP endlich wieder üben. es ging alles super ,war noch nicht eingerostet ! Einen schönen Sonntag !
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