Guten Morgen, ja mir war das auch viel zu schnell. Einen alte Frau (76) ist doch kein Schnellzug .Bis ich die Schlaufe um -und die Leiste unten habe.. lieber Roland mach wieder das alte Tempo !

Guten Morgen, das war anstrengend ,aber tut guuut ! Danke !

Guten Morgen, es war wieder sehr gut , danke ! Einen schönen  Tag euch allen !

Hallo Cornelia, ich hatte das auch so gefühlt, aber es lag einfach nur an meinen Ohren - jetzt habe ich Hörgeräte . Bin aber auch schon 76 Jahre !

Das war großartig ! Danke ! Einen schönen Sonntag wünsche ich euch allen !

Guten Morgen ! Wunderbar und immer wieder nötig !

Guten Morgen, das war wieder fein ! Nun noch die Hüftroutine - dann ist der Tag gerettet !

Guten Morgen an alle ! Die Erklärung zum Schluss hat hoffentlich allen geholfen die Probleme mit den 2 Minuten links u.rechts hatten. Aber wenn man schon lange dabei ist sieht man das sowieso etwas entspannter ! Vertraut Roland, der macht das schon richtig !! Danke an das Team und allen einen wunderschönen Sonntag !

Danke!

Wenn auch schon Freitag ist...(Do. ist Weltfriedensmeditation !) es war wieder super gut..! Danke !