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Helga L.

Kingston upon Hull, Vereinigtes Königreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
490 Kommentare

Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 22:46 Uhr

Ich genieße die neuen Übungen auch. Bewegung prima, brauchte jedoch die Anleitung sehr - noch ungewohnt für den Kopf ☺️
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 22:30 Uhr

Wunderbar 👍
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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 22:08 Uhr

Sehr genußvoll 👍
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Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

02. Oktober, 22:59 Uhr

Ich bin auch begeistert 🤩
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Kommentiert am 01.10.22 - Training des Tages mit Roland

01. Oktober, 22:49 Uhr

Mir haben die Übungen diese Woche sehr gut getan. Die Anstrengung haben sich gelohnt 😃
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Kommentiert am 30.09.22 - Training des Tages mit Roland

30. September, 22:31 Uhr

Tut super gut 😊
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Kommentiert am 27.09.22 - Training des Tages mit Roland

27. September, 22:52 Uhr

Fand die Ansagen heute etwas chaotisch. Mein Kopf kam nach einem anstrengenden Berufstag nicht immer mit. Liebe Grüße
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 22:00 Uhr

Das Tempo und die ruhige Art hat mir sehr gut gefallen. Ich vermisse keinerlei Intensität, und bin sehr angenehm ausgeglichen trotz intensiven Dehen. Vielen Dank - gerne writer so !!!
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Kommentiert am 18.09.22 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)

19. September, 22:38 Uhr

☺️danke!
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Kommentiert am 17.09.22 - Training des Tages mit Roland

17. September, 21:52 Uhr

Zum erstenmal hat die Atemübung super gut geklappt.... Ohne die Erklarung (Zwerchfell), glaube ich nicht, daß ich das erreicht hätte. Vielen Dank für Eure unermüdliche Aufklarungsarbeit!
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