Helga Lown

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287 Kommentare

Kommentiert am 18.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 18 at 11:18 PM

✔️✔️✔️✔️🙏

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Kommentiert am 17.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 17 at 10:48 PM

Alles super auch für mich 😉

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Beantwortet am 13.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 13 at 09:03 AM

...und dies auch jetzt tue. Also, möchte Dir Mut machen, dass Du vielleicht auch die Freude an der grösseren Geschwindigkeit finden kannst. (für die Ruhe hänge ich etwas Mindfulness an die Übung heran ) ich wünsche Dir einen gutes Wochenende !

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Beantwortet am 13.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 13 at 08:59 AM

Hallo Debbie, ich möchte Dich ermutigen, es Dich einmal für 2 Wochen mit einer möglichst positiven Einstellung zu probieren und sehen, was passiert. Ich bin 61, kein Sportler und mein Körper freut sich. Es ist nicht immer perfekt und nicht so meditativ, und damit mußte ich mich auch erst einmaanfreunden. Jedoch hat mein Kopf sich recht schnell daran gewöhnt und freut sich jetzt riesig. Mein Ankerpunkt, mich darauf einzulassen war, daß ich zu Beginn L&B vertraut habe und auc

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Kommentiert am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 12 at 09:31 AM

Tut so wunderbar gut - vielen Dank!

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Beantwortet am 10.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 10 at 09:41 PM

Das war für Petra....

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Beantwortet am 10.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 10 at 09:40 PM

Ich möchte Dir von Herzen zustimmen! Vielen Dank für Deinen Kommentar!