Helga Lown

Alle

1 Beiträge

287 Kommentare

Kommentiert am 12.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 12 at 09:50 AM

✔️✔️😅

Antworten

Kommentiert am 09.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 09 at 09:12 AM

Haha - ich höre Roland's Reime schon, wenn er sie gar nicht sagt. Wie gut ist das zum Entspannen in der Anspannung 😄

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Feedback-Runde 🤗Hey ihr Lieben,wir wo...

Feb 28 at 10:00 PM

Ich bin im dritten Jahr dabei und finde es super, wie die App entwickelt wurde.

Inzwischen habe ich die anderen Therapeuten in der App entdeckst, und bin begeistert. Die unterschiedlichen Vorgehensweisen finde ich inspirierend und auch ideal, um längere Einheiten bei Bedarf auszuwählen.

Ich habe letztes Jahr mit 61 Jahren intensiv Sport begonnen (speed walking, long distance) und mein Coach ist begeistert, wie L&B Übungen mein Körpergefühl, Ausdauer und Leistunfssteigerung beeinflußt haben.

Ich sehe dies als Vorbeugung und Stressausgleich zu meinem Berufsleben. Die App ist ein großartiger Beitrag zu meiner Lebensqualität.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Februar 2024 // Petra Müller // Den Kopf frei machen

Feb 27 at 10:31 PM

Vielen lieben Dank ☺️

Antworten

Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 2 👉 ISG-Blockade – SO kann sie entstehen!

Feb 20 at 10:22 PM

Heute fand ich die Erklärungen besonders gut 🤗

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Entspannung Pur - Deine Abendroutine Bei Spannungen Und Schmerzen Im Ganzen Körper

Feb 06 at 09:49 PM