Roswitha M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

19. August, 12:38 Uhr

🎼 "Hello again,..." 🤗

11. August, 19:41 Uhr

Hallo Sabine, als App Nutzer bekommen wir 10% Rabatt. Du gehst in den Liebscher & Bracht Shop, legst dein Hilfsmittel in den Warenkorb und gibst bei Gutscheincode: App10 ein. Viel Spaß!

03. August, 13:32 Uhr

Das gepresste Sprechen einfach "überhören" geht aber auch... 😉

02. August, 16:22 Uhr

Hallo Elfriede, ich würde dir noch empfehlen, wegen eventuell aufsteigender Magensäure, den Rückenretter nicht direkt nach einer Mahlzeit zu benutzen.

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27. Juli, 10:37 Uhr

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Bild 50, Füße bleiben fest stehen, nur Oberkörper und Kopf drehen in die Dehnung ...

der Leuchtturm.

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27. Juli, 09:35 Uhr

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Bild 74, da ich mich so weit vorbeugen kann, dass ich die Knie küssen kann... der Knieküsser.

22. Juli, 07:37 Uhr

Hallo Stefanie, da es meiner Meinung nach eine Frage an alle Mitturner war, riet ich Sylvia die Frage nochmal im Kanal "Allgemein" zu stellen. Unter dem Tagestraining geht sie verloren. Ich hoffe, dass ihr hier jemand antwortet und helfen kann.😊

21. Juli, 09:58 Uhr

Ja, lieber Roland, bitte führt Petras wöchentliche Ernährungs- und Gesundheitstipps wieder ein 🙏

Ich komme regelmäßig ins Schwitzen, wenn ich mit Christian trainiere, aber es tut immer so gut. Danke, Christian!

16. Juli, 08:38 Uhr

Gut so, Karin, auch wenn's lustig war 😊