Roswitha M. in Liebscher & Bracht

Roswitha M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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3 Beiträge

659 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 16.11.25

16. November, 09:59 Uhr

Ein Training der Kategorie "Rolands Classics". Ich fand es prima👍

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Ihr bra...

16. November, 09:10 Uhr

Oh je, Littledinie hat ganz schön die Backe voll 🤭 Dann starte ich mal. Schönen Sonntag euch allen!!

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Beantwortet am Sonntagstraining- Vorschau...Den Kief...

02. November, 12:13 Uhr

Christel Hallo Christel, wir machen brav die Kieferübungen mit. Kann nicht schaden 😉 Liebe Grüße 🙋‍♀️

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Beantwortet am Sonntagstraining- Vorschau...Den Kief...

02. November, 12:09 Uhr

Hallo Dinie, ja, das ist großartig!! Es ist schön anzusehen. 🙂

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 02.11.25

02. November, 10:48 Uhr

Seit dem ich intervallfaste (15 Wochen) nach 15 Uhr bis morgens um 7 Uhr nichts mehr esse, habe ich absolut kein Sodbrennen mehr. Ebenso habe ich eine Abneigung gegen Zucker entwickelt. Das nur mal so als Tipp zusätzlich zu den Entspannungsübungen. 🙂

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Kommentiert am Zu Deinem Geburtstag, liebe Birgit 💐🎂...

30. Oktober, 10:34 Uhr

Alles Gute zum Geburtstag, liebe Birgit, mach dir einen schönen Tag 🥂 🎉💝

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Beantwortet am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 29.10.25

29. Oktober, 09:24 Uhr

Yvonne Eitz Das denke ich auch. 👍

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Kommentiert am Happy Birthday liebe Christel, von He...

28. Oktober, 11:18 Uhr

Von Herzen alles Gute zum Geburtstag, liebe Christel 🥳 Für jeden hast du ein liebes Wort, schön, dass wir dich haben. 💝