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Roswitha M.

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1 Beiträge
323 Kommentare

Kommentiert am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 15 at 04:14 PM

💞
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Kommentiert am 14.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 14 at 09:43 AM

💞
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Beantwortet am 12.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 13 at 05:48 PM

Dankeschön! 💞
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Kommentiert am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 13 at 09:30 AM

💞
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Kommentiert am 12.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 12 at 11:38 AM

Mir fehlt noch die ausreichende Armkraft, um die Übung ohne abzusetzen durchzuführen. Macht aber nix. Ich übe weiter. Irgendwann kriege ich es genauso lässig hin, wie Roland.😅💞
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Kommentiert am 11.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 11 at 09:39 AM

💞
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Kommentiert am 10.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 10 at 09:55 AM

💞
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Kommentiert am Schwierige Übung

Apr 09 at 04:31 PM

Wiedereinmal ganz toll gelungen, Dinie. Ich mag Littledinie 💞
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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

Apr 09 at 11:03 AM

Lieber Roland, das Training heute war wieder super. Danke! Deine Erklärungen sind immer willkommen und sooo hilfreich. Da weiß ich wenigstens warum und wozu ich mich so "quäle". Schöne Ostertage für alle ! 🐇 💞
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Beantwortet am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 08 at 11:27 AM

Richtig, vor jeder weiteren Anspannung hat Roland die Beine ein Stückchen auseinander gemacht, die Oberschenkel nach innen gedreht und so kommt die Außenseite der Füße automatisch nach außen.
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