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Victoria A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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155 Kommentare

Kommentiert am 02.11.22 - Training des Tages mit Roland

02. November, 10:11 Uhr

Super Idee Augen und kiefer zu kombinieren! Die Beinübung auch sehr gut. Gesäß ist schon das ganze, also beide Pobacken 😄
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 15:35 Uhr

Erkältungen was die Übungen jeweils vewirken, wären gut
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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 19:44 Uhr

Sehr gut! Die feine Ansteuerung bei den Tagesübungen gefällt mir besonders
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 21:14 Uhr

Wow, das war ja cool, fast schon Tai Chi! Hat mir sehr gut gefallen, die neue Übung!
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Kommentiert am 27.09.22 - Training des Tages mit Roland

27. September, 11:59 Uhr

Danke, habe lange nichts mehr gemacht (war krank), aber nun wieder super!
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Kommentiert am 02.09.22 - Training des Tages mit Roland

02. September, 11:31 Uhr

Ich liebe dein motivierendes Sprechen!
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Kommentiert am 01.09.22 - Training des Tages mit Roland

01. September, 14:08 Uhr

Wow, super! Immer wieder neu aufgelegt und noch präziser erklärt!
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Kommentiert am 26.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

26. Juli, 20:47 Uhr

Das war super! Mal ganz anders. Fast ein bisschen Yoga 😀
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Kommentiert am 22.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. Juli, 07:11 Uhr

Ich fand es witzig mit dem Hundethema 😀 Lächeln hilft auch gegen Schmerzen!
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Kommentiert am 30.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

01. Juli, 07:55 Uhr

Von der zweiten Übung hatte ich bis abends schmerzen in LWS!!
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