Der gleichen Meinung wie der Urs bin auch ich. Übungen für die verschiedenen Körperteile sind genügend im App zu finden. Ganzkörpertrainings sind viel abwechslungsreicher und für mich idealer.
Kommentiert am 05.04.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 28.04.24 - Sonntags-Training (Frühlings-Live-Training)
28. April, 19:35 Uhr
Solche Ganzkörperübungen liebe ich. Es bringt mir so viel und ich bin dankbar dafür. Ich hoffe, dass die Therapeuten auch wieder Trainings für den ganzen Körper bringen können. Für einzelne Körperteile sind genügend im App zu finden.