Trudi Wacher

Perfekt, dass am Schluss noch die Wirbelsäuleübungen danzu kamen!

Wie immer sehr gut erklärt!

Ein perfektes Gazkörpertraining!

Super Rückenübungen! Die 30 Minuten Abspeicherung am Schluss sind extrem abstrengend!

Nov 12 at 12:20 PM

Bin schon lange dabei und bin mit meinen 69 Jahren viel beweglicher geworden. Mein Rundrücken hat sich zwar nur sehr gering verbessert aber ich fühle mich viel fitter und schmerzfreier. Ein grosses Dankeschön!