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Diana

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
9 Kommentare

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 05:56 Uhr

Das war sehr fordernd und toll. Bitte mehr davon. 👍🏻 Viele Grüße 🤗

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Mittwoch | Training des Tages | 18.02.26

18. Februar, 05:57 Uhr

Danke für die sonnigen Grüße und einen wunderschönen Tag ☀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26

15. Februar, 14:08 Uhr

Ich finde das authentische Training besonders schön. Danke und einen schönen Sonntag ☀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 20.01.26

20. Januar, 04:55 Uhr

Super. Habt alle einen guten Start in den Tag 🍀

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Beantwortet am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 29.10.25

30. Oktober, 07:12 Uhr

Christina S danke und liebe Grüße

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Beantwortet am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 29.10.25

30. Oktober, 07:11 Uhr

Beatrix Aebi Danke und liebe Grüße

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 29.10.25

29. Oktober, 06:02 Uhr

Ich habe keinen Dehnungsschmerz gespürt. Ich weiß nicht, was ich falsch gemacht habe.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 11:06 Uhr

Happy Birthday und alles Liebe 💐Die Übungen sind klasse 👍🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 24.10.25

24. Oktober, 08:55 Uhr

Mir hat diese Kombination sehr gut gefallen, da ich in verschiedenen Bereichen des Körpers gespürt habe wie es fließt 👍🏻😃

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Gepostet

09. Juni, 19:44 Uhr

Hallo, könnt ihr mir bitte eine Übung gegen Beschwerden ,Tennisarm‘ empfehlen. Lieben Dank und Grüße Diana

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