Helena F. in Liebscher & Bracht

Helena F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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2 Beiträge

223 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.10.25

09. Oktober, 18:02 Uhr

genau das ist auch mein Probem(chen)

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Kommentiert am Schultern // 08. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

08. Oktober, 11:19 Uhr

vielen Dank 👍

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Kommentiert am Kiefer-Augen // 07. Oktober 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

08. Oktober, 10:46 Uhr

Dankeschön!😍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 12:28 Uhr

Lieber Roland und Team, für mich waren es heute alles Lieblingsübungen die ich brauche und die mir gut tun! Vielen Dank und an alle Beteiligten einen schönen Sonntag.

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 03.10.25

03. Oktober, 10:21 Uhr

Auch ich kann das voll bestätigen. Ich bin auch seit Januar dabei und mache jeden Tag sehr gerne die Übungen mit, weil sie mir so was von gut tun. Auch bei den Therapeuten-Übungen bin ich meistens mit von der Partie und darum kann ich euch, liebe Maria und Helga wirklich nur bestätigen: DANKBAR sein auf Roland und sein ganzes Team und: dass wir stolz sein dürfen auf uns! 😍. Ein schönes Wochenende!

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Kommentiert am Oberarm-Ellenbogen // 02. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

02. Oktober, 16:40 Uhr

Sehr gut, velen Dank!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Donnerstag | Training des Tages | 02.10.25

02. Oktober, 16:19 Uhr

Danke!👍

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Kommentiert am Ganzkörper // 01. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

01. Oktober, 12:23 Uhr

Mega Übungen, vielen Dank!