Helena F. in Liebscher & Bracht

Helena F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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2 Beiträge

223 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.06.26

26. Juni, 10:35 Uhr

Kleiner Tipp: Unter die abstützende Hand lege ich immer die schmale oben abgerundete Scheibe des Rückenretters. So kann ich mich viel besser in die richtige Position drücken.

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Kommentiert am Ganzkörper // 18. Juni 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

20. Juni, 11:20 Uhr

Habe deine Stunde nachgeholt. Sie war toll, vielen Dank. Auch ich liebe das Ganzkörpertraining am meisten. 😎

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 20.06.26

20. Juni, 10:46 Uhr

Danke für diese Woche!

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 16. Juni 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

16. Juni, 10:48 Uhr

Danke Christian, bin jetzt fit für meine Joggingsrunde!

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 16.06.26

16. Juni, 10:02 Uhr

Brigitte Liebe Brigitte, auch ich bin 73 und seit 1,5 Jahre total schmerzfrei und liebe es, dass ich mich wieder schmerzfrei auf meinem Fahrrad schwingen kann für lange Touren und schmerzfrei durch den Wald joggen kann ... was wollen wir mehr!!! Also auch von mir ein dickes Dankeschön und ein dickes Lob an Roland mit seinem ganzen Team (die tollen Therapeuten sind natürlich eingeschlossen!). ❤️

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Kommentiert am Ganzkörper // 10. Juni 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

13. Juni, 11:00 Uhr

Tolles Training, dankeschön!

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 03. Juni 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

05. Juni, 12:05 Uhr

Liebe Petra, das waren alle ganz tolle Übungen, vielen Dank! Vielen Dank! 😍

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 04. Juni 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

04. Juni, 14:52 Uhr

Danke Jana, hat sehr gut getan!