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Verena E.

Uitikon Waldegg, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
75 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages

08. Juni, 16:46 Uhr

Kommentiert am Übungsgruppe // 15. April 2025 // Christian Gut // Unterarm-Handgelenk-Hand

05. Mai, 15:35 Uhr

Danke, das hat sehr gut getan.

Diese Übungen werde ich regelmässig machen.

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Kommentiert am 23.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

23. April, 17:03 Uhr

Kommentiert am 06.04.25 | Sonntags-Training

06. April, 17:06 Uhr

Kommentiert am 11.03.25 - Training des Tages mit Roland

12. März, 09:13 Uhr

Liebe Christine Kreuk

Am Sonntag, 9.3., hat glaub Rolands Frau das Rezept angegeben.

Wenn du mir deine E-Mail-Adresse schickst, kann ich es dir aufschreiben, für den Fall, dass du es nicht findest. Auf dem iPhone schreibe ich nicht gern.

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Beantwortet am 11.03.25 - Training des Tages mit Roland

12. März, 09:07 Uhr

Verena Egli
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Beantwortet am 11.03.25 - Training des Tages mit Roland

12. März, 09:07 Uhr

Christine Kreuk
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Kommentiert am 11.03.25 - Training des Tages mit Roland

11. März, 13:59 Uhr

Die meisten Übungen gefallen mir. Fersensitz? Ob man den gut kann, hängt glaub auch davon ab, ob man einen hohen oder tiefen Rist hat. Bei tiefem Rist bringt man das Gelenk glaub nie ganz auf den Boden.

Ich hab übrigens das gesunde Brot gebacken. Es ist überraschend fein geworden. Danke für das gesunde Rezept.

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Kommentiert am 18.02.25 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 16:40 Uhr

Gute Übung, aber es hat bis in die Finger gekribbelt. Links eine Titanplatte in der Schulter. Es ging trotzdem und tat gut.

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Beantwortet am 18.02.25 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 16:37 Uhr